-
Giunsa nimo paggamit ang resistance tube band nga adunay mga gunitanan?
I-loop ang resistensya nga tube band nga adunay mga gunitanan sa usa ka butang nga luwas sa imong luyo. Kupti ang matag kuptanan ug kupti ang imong mga bukton nga diretso sa T, ang mga palad nag-atubang sa unahan. Pagbarug nga ang usa ka tiil mga usa ka tiil sa atubangan sa lain aron ang imong baroganan mag-stagger. Pagbarug og igo sa unahan aron...Basaha ang dugang pa -
Giunsa Paggamit ang usa ka Pag-ehersisyo sa Banda Aron Mapalig-on ang Imong mga Arm ug Abaga
Makahimo ka ug lain-laing klase sa resistance band exercises sa balay.band exercise resistance Kini nga mga workout mahimong ipahigayon sa tibuok lawas o itutok sa pipila ka bahin sa lawas. Ang lebel sa pagsukol sa banda magtino sa gidaghanon sa mga pagbalik-balik ug pag-ikot kanimo...Basaha ang dugang pa -
Giunsa Paggamit ang Mga Band sa Pagsukol sa Glute aron Mapauswag ang Imong Mga Kaunuran sa Glute
Mahimo nimong gamiton ang glute resistance bands aron mabuhat ang imong glutes.glute resistance bands Adunay daghang matang nga mapilian. Usa sa labing inila mao ang numero nga walo nga banda, nga giporma sama sa usa ka "walo". Kini nga mga banda mas flexible ug pagkamaunat-unat kaysa loop bands ug ...Basaha ang dugang pa -
Ngano nga Magkuha usa ka Giimprinta nga Yoga Mat?
Kung ganahan ka sa hitsura sa usa ka giimprinta nga yoga mat, nganong dili nimo sulayan ang usa nga adunay disenyo nga imong gihigugma? Adunay daghang mga kapilian nga magamit, lakip ang mga interlocking tile alang sa hitsura nga sama sa puzzle. print yoga mat Ug kung dili ka makadesisyon kung unsang istilo ang gusto nimo, hunahunaa ang pagkuha og yoga mat nga adunay sudlay...Basaha ang dugang pa -
Giunsa Paggamit ang Custom Resistance Bands aron I-promote ang Imong Fitness Business
Kung ikaw adunay usa ka negosyo nga naa sa industriya sa kalig-on, ang naandan nga mga banda sa pagsukol usa ka hingpit nga pang-promosyon nga giveaway. Mahimo nimong buhaton kini sa bisan unsang gidak-on ug kolor, ug mahimo ka pa nga magdugang usa ka kuptanan niini alang sa usa ka naandan nga hitsura. Ang mga banda sa resistensya kasagaran 9.5" ang gitas-on ug 2" ang gilapdon, ...Basaha ang dugang pa -
Labing Maayo nga Resistance Band Para sa Lainlaing Katuyoan
Kung gusto nimo nga mohaom ug mobag-o, ang mga banda sa resistensya mao ang hingpit nga himan sa pag-ehersisyo nga magamit.labing maayo nga mga banda sa pagsukol Kung gusto nimo nga ipataas ang imong mga bukton, dugangan ang imong kusog, o pauswagon ang imong kinatibuk-ang kahimsog, ang mga banda sa resistensya makatabang kanimo nga makab-ot ang imong mga katuyoan. Mahimo nimo...Basaha ang dugang pa -
Mga Butang nga Hunahunaon Sa Pagpalit ug Assist Bands
Bisan pa sa ilang ngalan, ang mga assist band dili para sa tanan. Ang ubang mga tawo dili makagamit niini tungod sa ilang mga latex nga materyales, ug ang uban dili ganahan sa gibug-aton nga ilang gikinahanglan. Sa bisan unsang paagi, mahimo silang makatabang sa mga tawo nga adunay limitado nga paglihok. Kung nangita ka sa labing kaayo ...Basaha ang dugang pa -
Resistance Bands Para sa Upper Chest Exercises
Ang mga banda sa resistensya maayo alang sa pagtrabaho sa imong mga kaunuran sa ibabaw nga dughan.sumbanan sa mga banda sa pagsukol Sa pagsugod, pagbarug nga gilain ang imong mga tiil sa gilapdon sa bat-ang ug guniti ang usa ka tumoy sa banda sa resistensya. Iduko ang imong wala nga bukton ug dad-a ang pikas tumoy sa imong tuo nga abaga. Balika sa pikas nga bahin. ...Basaha ang dugang pa -
Unsaon Paghimo sa usa ka Pull Up
Para makat-on unsaon pagbuhat ug pull up, sugdi pinaagi sa pagbitay sa bar.pull up I-apil ang mga kaunuran sa tunga-tunga sa ibabaw nga likod ug ipataas ang imong abaga paingon sa imong dugokan. Hinumdomi nga tul-id ang imong mga bukton sa tibuok paglihok. Ang yawe mao ang pagpadayon sa husto nga porma ug pagkontrol sa imong ...Basaha ang dugang pa -
Labing maayo nga Fitness Mats
Adunay daghang mga kapilian nga magamit kung nangita alang sa usa ka fitness mat.fitness mat Makapili ka gikan sa yoga o Pilates mat, kagamitan sa gym, o libre nga mga gibug-aton. Ang usa ka baga, dasok nga banig mahimong dako ug lisud ilukot. Para sa mas gamay nga luna, ikonsiderar ang pagpalit og nipis nga banig nga adunay gamay nga...Basaha ang dugang pa -
Usa ka Dali nga Giya sa Power Band
Ang Power Band usa ka maayo nga himan sa pagbansay alang sa lainlaing mga aplikasyon, lakip ang pag-inat, rehab, pagpalig-on sa lawas, ug bisan ang pagbira. Ang resistensya nga gihatag sa Power Band nagtugot kanimo sa pag-iba-iba sa intensity ug pagpalig-on sa husto nga mga pattern sa paglihok samtang nagpahigayon sa imong ...Basaha ang dugang pa -
Unsaon Pagbansay sa usa ka Resistance Tube
Tingali naghunahuna ka kung unsaon pagbansay gamit ang resistensya nga tubo.pagbansay sa resistensya nga tubo Ania ang pipila ka mga tip aron matabangan ka nga mapahimuslan kini nga kagamitan. Kung andam ka na nga mopalit og resistensya nga tubo, hinumdumi nga basahon pag-ayo ang mga panudlo ug hibal-i ang mga benepisyo sa paggamit sa o...Basaha ang dugang pa
