Mga Butang nga Hunahunaon Sa Pagpalit ug Assist Bands

Bisan pa sa ilang ngalan, ang mga assist band dili para sa tanan.Ang ubang mga tawo dili makagamit niini tungod sa ilang mga latex nga materyales, ug ang uban dili ganahan sa gibug-aton nga ilang gikinahanglan.Sa bisan unsang paagi, mahimo silang makatabang sa mga tawo nga adunay limitado nga paglihok.Kung nangita ka sa labing kaayo nga kapilian alang kanimo, aniay pipila ka mga butang nga kinahanglan ikonsiderar.Kung kinahanglan nimo ang usa ka low-tension assist band o usa ka high-tension, makapangita ka usa ka solusyon.

Bisan pa sa ngalan, ang mga assist band wala gidisenyo aron matabangan ka sa pagbuhat sa bisan unsang butang nga gusto.Ang ilang panguna nga gimbuhaton mao ang paghatag tabang sa lig-on nga timbang.Ang usa ka banda nga igo ang gitas-on sa pagsuporta sa 125 ka libra mahimong dili igo alang sa mas taas nga mga atleta.Ang tabon sa salida sa mga banda mahimong matangtang sa paglabay sa panahon, apan dili kini makaapekto sa ilang gamit.Ang mga atleta mahimong magkinahanglan og usa ka mas taas nga stretch band alang sa dugang nga suporta, ug ang banda kinahanglan nga labing menos kaduha sa kadugayon sa pagsugod nimo.

Pull up assist bands mahimong mapalit sa lima ka pakete.Ang matag usa moabut uban ang tin-aw nga mga timailhan sa gibug-aton ug mahimong magamit nga gilain o kauban sa ubang mga banda aron makahimo usa ka labi ka dako nga pagsukol.Gihimo kini sa durable nga plastik ug nahiuyon sa powerlifting ug pull-up.Ang mga banda adunay mga bag sa pagtipig aron madala nimo kini bisan diin ka moadto.Kung mopalit ug pull-up assist band, importante nga pilion ang usa nga haom sa imong mga tumong.

Ang isa pa ka importante nga butang nga binagbinagon amo kon daw ano ka elastic ang assist band.Ang mas maayo nga pagkamaunat-unat, mas gamay ang posibilidad nga kini magisi ug mokalit.Siguruha nga susihon ang pagkamaunat-unat sa dili pa mopalit, tungod kay ang pag-snap sa banda mahimo’g hinungdan sa usa ka dili maayo nga welt sa atleta.Ang mga atleta nga adunay mas taas nga mga pako natural nga mag-inat sa banda ug mopataas sa resistensya niini.Busa, hunahunaa ang gitas-on sa banda ingon man ang gidaghanon sa mga pagbalik-balik nga kinahanglan nimong makompleto sa dili pa nimo luwas nga mohunong sa paggamit niini.

Ang mga pull up assist band usa usab ka maayong himan alang sa mga propesyonal nga tigbansay ug mga atleta.Mahimo nilang madugangan ang bisan unsang rutina sa pag-ehersisyo.Makatabang sila kanimo sa pagtukod og kusog ug pagsukol samtang gitabangan ka nga magpabilin sa hingpit nga porma.Kini nga mga banda sa pag-ehersisyo usa ka maayong pagdugang sa imong bag sa kagamitan.Tan-awa kining lain-laing klase sa assist bands para makit-an nimo ang perpekto para nimo.Makapangita ka og lain-laing mga lain-laing mga estilo ug gidak-on, ug siguradong makakita ka og usa nga mohaum sa imong mga panginahanglan.

Ang laing ehersisyo nga naglakip sa mga assist band mao ang pagpataas sa bukton.Magsugod ka pinaagi sa pagbayaw sa imong tuo nga bitiis ngadto sa kilid ug pagbira niini balik. Dayon, gamit ang banda, ibira ang imong mga bukton sama sa mga pako ug ibalik kini sa ilang sinugdanan nga posisyon.Samtang gipataas ang imong bukton, imong gipalihok usab ang mga kaunuran sa imong mga bitiis nga nagpalig-on kanimo samtang nagtindog ka.Kini nga mga kaunuran naglakip sa gluteus medius.Mahimo nimong himoon ang pagpataas sa bukton gamit ang imong mga assist band para sa samang resulta.

Gawas sa mga pull up, kini nga mga banda makatabang usab sa ubang mga ehersisyo.Ang mga pull up mahimong mas sayon ​​alang sa mga tawo nga nakigbisog niini nga ehersisyo.Aron magamit kini alang sa mga pull-up, mahimo nimong i-loop ang banda libot sa usa ka bar.Dayon, ibutang ang imong tiil o tuhod sa banda ug ibira gamit ang banda.Pagsugod sa usa ka mas baga nga banda una ug anam-anam nga dugangan ang gibag-on samtang ikaw mas lig-on.Sa tabang sa mga assist bands, makahimo ka og pull up nga mas kusog ug kusog.