Sukwahi sa tradisyonal nga kagamitan sa pagbansay sa timbang,mga banda sa pagsukolayaw pagkarga sa lawas sa parehas nga paagi.Sa wala pa mag-inat,mga banda sa pagsukolpaghimo gamay kaayo nga resistensya.Dugang pa, ang mga pagbag-o sa resistensya sa tibuuk nga sakup sa paglihok - labi ka dako ang pag-inat sulod sa banda, labi ka taas ang pagsukol.
Mga banda sa pagsukolkaron sa merkado gibahin sa physical therapymga banda sa pagsukol, linginmga banda sa pagsukol,ug tubemga banda sa pagsukol.Magdungan ta sa pagkat-on bahin kanila!
Pisikal nga terapiyabanda sa pagsukol
Kini mao ang usa sa labing kaylap nga gigamitmga banda sa pagsukol.Kini gibana-bana nga 120 cm ang gitas-on ug 15 cm ang gilapdon.Dili kini kasagaran nga adunay mga gunitanan ug bukas sa duha ka tumoy, dili magporma og closed loop.Kasagaran kini gigamit alang sa rehabilitasyon ug pagporma sa mga ehersisyo.Usa kini sa labing inila nga compression belt nga magamit.
Mga lugar nga magamit: rehabilitasyon, contouring, pagbansay sa pag-andar sa taas nga bahin sa lawas, ug pagbansay sa pag-andar.
Mga bentaha: dali nga madala ug daghag gamit.
Mga disadvantages: medyo gamay nga maximum nga pagsukol.
Singsingbanda sa pagsukol
Kini usab usa ka popular kaayobanda sa pagsukol.Mas kasagarang gigamit kini alang sa pagbansay sa bat-ang ug bitiis (ubos nga bahin sa lawas).Lainlain ang gidak-on, anaa ang 10-60 cm.
Mga lugar nga magamit: rehabilitasyon, pagbansay sa ubos nga bahin sa lawas, mga tabang sa pagbansay sa kusog, ug pagbansay nga magamit.
Mga bentaha: sirado nga loop, dali nga maputos sa lawas, naayo nga mga butang.Mas angay alang sa static o gamay nga paglihok sa amplitude.
Mga disadvantages: tungod sa mas mubo, medyo dako nga pagsukol, mas pig-ot nga aplikasyon.
Type sa fastener (tubular)banda sa pagsukol
Ang duha ka tumoy sa buhi nga buckle mahimong ikombinar sa lainlaing mga porma sa kuptanan.Kini nga bahin naghimo sa mga snap-on nga mga banda nga gipili sa daghang mga propesyonal ug mga mahiligon.Gibana-bana nga 120 cm ang gitas-on ug lainlain nga diametro.
Mga lugar sa aplikasyon: rehabilitasyon, pag-sculpting, kusog nga ehersisyo, functional nga pagbansay.
Mga bentaha: usa ka lainlaing mga kapilian sa pagbansay, ug labi pa nga managsama nga pagbag-o sa pagsukol.
Mga disbentaha: ang mga aksesorya lagmit nga labi ka daghan, dili kombenyente nga dad-on, dili kaayo epektibo sa gasto, ug ang mga produkto nga mubu nga gasto ug dali mabuak.
Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang physical therapy resistance bands ug singsingmga banda sa pagsukoligo na.
Mga bentaha saDANYANG NQFITNESS resistance band
1, Ang among resistensya nga banda gihimo sa natural nga latex nga materyal.Kini mao ang kaayo wear-resistant ug makasugakod sa dakong tensiyon.
2, Ang among resistensya nga banda angay alang sa bisan kinsa nga kinahanglan nga mag-inat sa sakit nga mga kaunuran pagkahuman ug sa wala pa mag-ehersisyo.Mahimo usab nimo kini gamiton sa pag-inat sa imong lawas sa dili pa mag-ehersisyo.
3, Ang among resistensya nga mga banda mahimong magamit alang sa lainlaing mga dula, sama sa pagbansay sa kusog, gitabangan nga pull-up, pagbansay sa tensiyon sa basketball, pagpainit, ug uban pa.
4, Ang among mga banda sa pagsukol adunay daghang lebel.Ang matag kolor usa ka lahi nga pagsukol ug gilapdon alang sa lainlaing mga katuyoan.Pula nga banda (15 - 35 lbs);Itom nga banda (25 - 65 lbs);Purple nga banda (35 - 85 lbs);Berde nga banda (50 - 125 lbs).
Oras sa pag-post: Dis-14-2022