Pagpili sa usa ka Yoga Mat

Ayoga banigmaoy usa ka piraso sa rubber carpet nga adunay underlay nga gidisenyo aron malikayan ang pagdaslas panahon sa asana practice.Ang praktis sa yoga naggikan sa Estados Unidos kaniadtong 1982, sa dihang ang usa ka magtutudlo sa yoga nga ginganlag Angela Farmer unang nagpaila sa konsepto.Niadtong unang mga adlaw, kini nga mga sticky mat usa ka popular nga alternatibo, apan sa ulahi nailhan nga yoga rug.Karon, kadaghanan sa mga klase naggamit ug yoga-mat.Gamit ang ayoga banigmakatabang kanimo nga magpabiling nakasentro ug lig-on panahon sa imong praktis.

Ang mga yoga mat lainlain ang gibag-on, gikan sa labi ka manipis nga mga bersyon sa pagbiyahe hangtod sa labi ka baga nga mahimong motimbang hangtod sa 7 ka libra.Ang labing kasagaran nga gibag-on mao ang 1/8 pulgada, nga maghatag lig-on nga kontak sa salog.Makatabang kini sa imong balanse ug kalig-on sa panahon sa mga pose ug masiguro nga dili ka mahulog sa banig.Ang mas mahal nga mga kapilian kasagaran gihimo gikan sa eco-friendly nga mga materyales.Bisan pa, kung nangita ka usa ka mas barato nga kapilian, hunahunaa ang pagpalit sa usa ka banig gikan sa usa ka online retailer.

Sa pagpili sa usa kayoga banig, kinahanglan nimong tagdon ang imong badyet ug pila ang imong andam nga gastohon.Usa ka barato, nipisyoga banigdili mohaum sa imong badyet, apan ang usa ka maayo nga kalidad mao ang bili sa salapi.Alang sa usa ka beginner, usa ka barato, sukarananyoga banigmahimong maayo.Para sa mas abante nga praktis, ikonsiderar ang pagpalit og ayoga banignga adunay mas taas nga gibag-on, nga magtugot kanimo sa paghimo sa labi ka lisud nga mga poses nga wala’y kahadlok nga madulas o makadakop sa imong mga tiil.

Sa pagpalit sa usa kayoga banig, tagda ang gidak-on ug materyal niini.Ang uban ginama sa 100% nga goma, nga mosuhop sa kaumog ug makatabang kanimo sa pagpadayon sa traksyon sa mga sitwasyon nga singot.Bisan pa, lisud ang pag-pivot sa imong mga tiil sa usa ka nipisyoga banigug ang pag-slide sa imong mga kamot mahimong lisud.Usa ka 3/16-pulgada nga gibag-onyoga banigmahimong lisud alang sa mga nagsugod sa pagdumala, mao nga hinungdanon nga mopalit usa nga tama ra ang gidak-on alang kanimo.

Daghang mga tawo ang nagpili ayoga banigbase sa kaharuhay.Kung gusto nimo usa ka paddedyoga banigo usa ka banig nga adunay sliding loop, ang usa ka yoga strap makatabang kanimo sa pag-inat nga dili makompromiso ang imong porma.Ang usa ka strap makatabang usab kanimo sa pagdala sa imong kaugalingonyoga banigsamtang nagbuhat ka sa ubang mga butang.Dugang sa pagdala sa imong banig, ang usa ka yoga strap mahimong doble isip tualya.Ang usa ka sliding loop yoga belt usa ka kombenyente nga kapilian aron mapadayon nga organisado ang imong yoga kit.

Pagpalit ayoga banigkay importante nga desisyon sa daghang rason.Ang banig makatabang sa pagpugong sa pagdahili pinaagi sa pagpabilin sa imong mga tiil ug mga kamot sa patag nga nawong, apan makapugong usab sa imong mga tiil gikan sa pagdahili.Ayoga banigmakatabang usab kanimo nga mapadayon ang imong balanse sa panahon sa asana ug malikayan ang mga kadaot.Ang balanse tali sa gibug-aton ug pagkupot hinungdanon kung magpraktis sa yoga.Sa pagpili sa usa kayoga banig, siguroha nga pangitaon ang gibag-on ug materyal sa materyal.Ang mas nipis nga banig mas maayo alang sa mga nagsugod.